Strawberry Juice

Jako doskonałe źródło witaminy C, sok truskawkowy jest doskonały dla wzmocnienia odporności! Przeciwutleniająca moc truskawek sprawia, że sok ten skutecznie chroni przed wolnymi rodnikami, a zatem przed rakiem.

Directions

Umyj truskawki. Usuń szypułki i wyciśnij.

1.
list

Umyj, pokrój i wyciśnij jabłko.

2.
list

Dobrze wymieszaj i podawaj.

3.
list
  • Składniki na 2 porcje

  • 3 filiżanki truskawek
  • 1 jabłko

    Wskazówki

    Umyj truskawki. Usuń szypułki i wyciśnij.
    1. list
    Umyj, pokrój i wyciśnij jabłko.
    2. list
    Dobrze wymieszaj i podawaj.
    3. list
Food in this recipe:
tag Jabłka iconJabłka tag Truskawki iconTruskawki

Tips

Nutrition Facts
2 servings per container
Serving size 1/2 of recipe (319g)

Amount per serving
Calories 120
% Daily Value*
Total Fat 1g 2%
Saturated Fat 0g 0%
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 3mg 1%
Total Carbohydrate 30g 10%
Dietary Fiber 7g 24%
Total Sugars 21g
Includes g Added Sugars 0%
Protein 2g

Calcium 4mg 1%
Iron 6mg 34%
Witamina E (alfa tokoferol) 4%
Witamina K 9%
Tiamina 5%
Ryboflawina 4%
Niacyna 5%
Witamina B6 7%
Kwas foliowy 14%
Kwas pantotenowy 3%
Magnez 9%
Fosfor 6%
Potas 13%
Cynk 2%
Miedź 7%
Mangan 46%
Selen 1%
Not a significant source of vitamin D, or potassium.

The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.