Owoce kiwi swoją nazwę zawdzięczają ptakom kiwi, które są symbolem narodowym Nowej Zelandii. Kiwi jest owocem bogatym w składniki odżywcze, ale ma niską zawartość kalorii. Zawiera większą dawkę witaminy C niż ta sama ilość cytryn lub pomarańczy, co czyni je jednym z najlepszych przeciwutleniaczy. Jest również bogate w witaminę K, miedź i potas. Potas z kiwi obniża ciśnienie krwi i utrzymuje nasze serce w zdrowiu. Spożywanie tego owocu pomaga zachować zdrowy koloryt i kondycję skóry.