Melony są niskokaloryczne i bogate w niezbędne witaminy i minerały. Sok z melonów jest bardzo bogaty w witaminę C i witaminę A i zapewnia wiele korzyści dla organizmu – zmniejsza stan zapalny, wyrównuje ciśnienie krwi, obniża poziom złego cholesterolu.
Wskazówki
Obierz i podziel pomarańczę.
1.
Obierz melona i usuń nasiona. Pokrój na odpowiednie kawałki.
2.
Wyciśnij pomarańczę, a następnie cząstki melona.
3.
Dobrze wymieszaj przed podaniem.
4.
Składniki na 2 porcje
- 1 pomarańcza
- 1/2 melona
Wskazówki
Obierz i podziel pomarańczę.
1.
Obierz melona i usuń nasiona. Pokrój na odpowiednie kawałki.
2.
Wyciśnij pomarańczę, a następnie cząstki melona.
3.
Dobrze wymieszaj przed podaniem.
4.
Tips
Recipe Tags:
Melon Niskosodowy Niskowęglowodanowy Pomarańcze Potas Przeciwzapalny Sok Witamina A Witamina CRecipe Category:
Juice
Comments
Related recipes
Smoothie z kiwi wspomagające trawienie
Smoothie bananowo-migdałowe na mleku sojowym
Sok z kiwi i ananasa
Sok pomarańczowo dyniowy
Sok z jarmużu, selera i ananasa
Smoothie z melona i banana