
Melony są niskokaloryczne i bogate w niezbędne witaminy i minerały. Sok z melonów jest bardzo bogaty w witaminę C i witaminę A i zapewnia wiele korzyści dla organizmu – zmniejsza stan zapalny, wyrównuje ciśnienie krwi, obniża poziom złego cholesterolu.
Wskazówki
Obierz i podziel pomarańczę.
1.


Obierz melona i usuń nasiona. Pokrój na odpowiednie kawałki.
2.


Wyciśnij pomarańczę, a następnie cząstki melona.
3.


Dobrze wymieszaj przed podaniem.
4.


Składniki na 2 porcje
- 1 pomarańcza
- 1/2 melona
Wskazówki
Obierz i podziel pomarańczę.
1.


Obierz melona i usuń nasiona. Pokrój na odpowiednie kawałki.
2.


Wyciśnij pomarańczę, a następnie cząstki melona.
3.


Dobrze wymieszaj przed podaniem.
4.


Tips

Recipe Tags:
Melon Niskosodowy Niskowęglowodanowy Pomarańcze Potas Przeciwzapalny Sok Witamina A Witamina CRecipe Category:
Juice
Comments
Related recipes
Sok pomidorowy z limonką
Sok mango-marchew
Smoothie z kiwi i mleka
Smoothie z papai przeciw grypie
Smoothie z jagód o działaniu antyoksydacyjnym
Owocowo-warzywne smoothie