Bell Pepper & Strawberry Juice

Papryka i sok truskawkowy to doskonały wzmacniacz układu odpornościowego i doskonały napój przeciwutleniający. Pomoże ci zwalczyć wirusy i bakterie oraz zapobiec przeziębieniom i grypie. Aby uzyskać ładniejszy wygląd soku, użyj czerwonej papryki.

Wskazówki

Umyj paprykę. Usuń łodygę i nasiona i pokrój na odpowiednie kawałki.

1.
list

Umyj truskawki i usuń szypułki.

2.
list

Wyciśnij w następującej kolejności – truskawki, papryka.

3.
list

Dodaj syrop z agawy do świeżo wyciśniętego soku, dobrze wymieszaj i podawaj.

4.
list

  • Składniki na 2 porcje

  • 1/2 czerwonej papryki
  • 30 truskawek
  • 1 1/2 łyżki. syrop z agawy

    Wskazówki

    Umyj paprykę. Usuń łodygę i nasiona i pokrój na odpowiednie kawałki.
    1. list
    Umyj truskawki i usuń szypułki.
    2. list
    Wyciśnij w następującej kolejności - truskawki, papryka.
    3. list
    Dodaj syrop z agawy do świeżo wyciśniętego soku, dobrze wymieszaj i podawaj.
    4. list
Food in this recipe:
tag Papryka iconPapryka tag Truskawki iconTruskawki

Tips

Recipe Tags:

Recipe Category:

Juice

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related recipes

Recipe Tags:

Recipe Category:

Juice

Nutrition Facts
2 servings per container
Serving size 1/2 of recipe (215g)
Amount per serving
Calories 82
% Daily Value*
Total Fat 1g 2%
Saturated Fat 0g 0%
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 3mg 1%
Total Carbohydrate 20g 7%
Dietary Fiber 4g 14%
Total Sugars 14g
Includes g Added Sugars 0%
Protein 2g
Calcium 3mg 1%
Iron 5mg 28%
Witamina E (alfa tokoferol) 5%
Witamina K 7%
Tiamina 4%
Ryboflawina 4%
Niacyna 5%
Witamina B6 9%
Kwas foliowy 14%
Kwas pantotenowy 3%
Magnez 7%
Fosfor 5%
Potas 10%
Cynk 2%
Miedź 5%
Mangan 36%
Selen 1%
Not a significant source of vitamin D, or potassium.
The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Zepter More Juice Press