Jarmuż jest niezwykle pożywny. Przygotowanie pysznego napoju z jarmużem może być trudne ze względu na gorzki, pieprzny posmak, ale jeśli zastosujesz się do tego przepisu, smak koktajlu cię zaskoczy!
Wskazówki
Umyj jarmuż, chwilę potrzymaj nad parą i pokrój na kawałki.
1.
Obierz i pokrój banana. Wymieszaj jarmuż i banana z mlekiem migdałowym i wyciśnij.
2.
Umyj i pokrój jabłko na 4 części. Wyciśnij.
3.
Dobrze wymieszaj i podawaj.
4.
Składniki na 2 porcje
- 11/2 filiżanki posiekanego jarmużu
- 1 jabłko
- 1 banan
- 3/4 szklanki mleka migdałowego
Wskazówki
Umyj jarmuż, chwilę potrzymaj nad parą i pokrój na kawałki.
1.
Obierz i pokrój banana. Wymieszaj jarmuż i banana z mlekiem migdałowym i wyciśnij.
2.
Umyj i pokrój jabłko na 4 części. Wyciśnij.
3.
Dobrze wymieszaj i podawaj.
4.
Tips
Możesz dodać trochę syropu z agawy, jeśli chcesz zwiększyć słodycz.
Recipe Tags:
Banany detoks Jabłka Jarmuż Migdały Smoothie Utrata wagi Witamina A Witamina B12 Witamina B6 Witamina C Witamina KRecipe Category:
smoothie
Comments
Related recipes
Owocowe smoothie bez tłuszczu
Smoothie z dyni piżmowej z tofu
Smoothie bananowo-migdałowe na mleku sojowym
Smoothie z jagód o działaniu antyoksydacyjnym
Smoothie truskawkowo-bananowe
Zupa szparagowa z dużą zawartością błonnika