Ten sok marchew i mango jest pełen witamin A i C – dobrze znanych wzmacniaczy układu odpornościowego. Marchew może poprawić wzrok i zmniejszyć ryzyko raka oraz chorób serca. Błonnik z marchwi pomaga oczyścić ciało. Połączenie mango i marchwi jest jednym z najczęściej wybieranych pod względem smaku i wartości odżywczej.
Wskazówki
Umyj i pokrój marchewkę. Obierz mango i usuń nasiona ze środka. Potnij na kawałki.
1.
Wyciskaj w następującej kolejności – mango, marchew.
2.
Dodaj syrop z agawy do świeżo wyciśniętego soku. Dobrze wymieszaj i podawaj.
3.
Składniki na 2 porcje
- 2 mango
- 1 marchewka
- 11/2 łyżki syropu z agawy (jeśli wolisz słodszy sok)
Wskazówki
Umyj i pokrój marchewkę. Obierz mango i usuń nasiona ze środka. Potnij na kawałki.
1.
Wyciskaj w następującej kolejności - mango, marchew.
2.
Dodaj syrop z agawy do świeżo wyciśniętego soku. Dobrze wymieszaj i podawaj.
3.
Mango
MarchewTips
Recipe Tags:
Dla dzieci Mango Marchew Niskosodowy Przeciwzapalny Sok Witamina A Witamina CRecipe Category:
Juice
SMOOTHIE LUB SOK
Polub nas
Comments
2 Comments
well im 180 pounds and i want to loss like 50 pounds by drinking this drink will it help me and how many times do i have to drink it a day
well im 180 pounds and i want to loss like 50 pounds by drinking this drink will it help me and how many times do i have to drink it a day
can any one help me.
Related recipes
Smoothie bananowo-migdałowe na mleku sojowym
Sok bananowo-szpinakowy na mleku sojowym
Wysokoodżywcze smoothie
Orzeźwiający sok cytrynowy na upalne dni
Smoothie z papai przeciw grypie
Sok jabłkowo-gruszkowy